Category Minimalizmus a táplálkozásban

1,5 hónapon keresztül minden este lefekvés előtt fogyasszon 5 szárított sárgabarackot, 1 fügét és 1 aszalt szilvát. Ezek a gyümölcsök olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek helyreállíthatják a gerincszövetet és a porckorongokat. Ezek az anyagok erősítik az immunrendszert is, és helyreállítják az erőt.