Ananász
Az ananász magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik, és remek gyümölcs az édesszájúak kielégítésére. Az ananász fogyasztható tiszta formában és turmixokba, illetve sorbetekbe is.
Grapefruit
A grapefruit nem fogja leadni a felesleges kilókat, ahogy sokan gondolják, de elég vizet tartalmaz ahhoz, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezze magát.
Körte
Egy körte hat gramm rostot tartalmaz. Ha eleget eszel belőle, hosszabb ideig érzed magad jóllakottnak, ami azt jelenti, hogy kevesebbet eszel. A körte emellett magas káliumtartalmú, ami fontos az izmok egészségéhez.
Alma
Ez egy remek gyümölcs a fogyókúrázók számára, mivel az alma magas rosttartalmú. Savanyú fajtái pedig lehetővé teszik, hogy extra adag C-vitaminhoz jusson.
